1.把冬瓜削皮、去瓤后切成3毫米厚的薄片,红椒、青椒切成三角块,把虾仁从背部切开,放入盆中,加入清水洗净,沥干水分后放入另一个盆中;
2.加入料酒和玉米淀粉拌匀,生姜切成末,起锅烧水,加入植物油,水开后下入虾仁煮30秒捞出,然后下入冬瓜、青椒和红椒,焯水1分钟后倒出控水,用凉水冲洗;
3.起锅烧油,放入姜末爆香,倒入冬瓜、青椒和红椒翻炒,淋入少许清水;
步骤4、加入食盐2克、白糖1克、鸡粉2克、胡椒粉1克,翻炒均匀后倒入虾仁,勾入水淀粉,淋入明油,搅匀后即可出锅装盘。
冬瓜丁炒虾仁的家常做法 扩展
步骤 1
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将冬瓜去皮切成块
步骤 2
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虾仁洗净后擦干倒入碗中,加入料酒,盐,鸡精,淀粉抓匀
步骤 3
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将冬瓜放入开水绰至七成熟
步骤 4
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将油烧至3成热倒入虾仁迅速翻炒至变成粉红色,然后捞出放在一边
步骤 5
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重新起锅,放入花椒爆香,捞出花椒放入葱花,然后放入烫过的冬瓜翻炒,加入少许盐鸡精和淀粉
步骤 6
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加入虾仁继续翻炒一分钟起锅